Kako zaščititi oči pred emisijami modre svetlobe
Ali želite zaščititi oči pred emisijami modre svetlobe? Telefoni Android so neizogiben del našega življenja. Vendar z njim ni nič narobe. Toda tudi ta ročni pripomoček ima svoj delež pomanjkljivosti, ki se pojavijo po dolgih urah uporabe. Modra svetloba je ena takih prevara, ki lahko vpliva na vaš vid po daljši uporabi.
Preden se lotimo boja proti veliki, slabi modri, moramo najprej vedeti nekaj stvari o tem, kaj je modra luč in zakaj je toliko hrupa glede njenega preprečevanja.
Kaj je modra svetloba?
Modra svetloba ima najkrajšo valovno dolžino in energijo vseh vidnih svetlobnih žarkov. Zaradi svoje narave se modri žarki širijo bistveno lažje kot drugi člani spektra. Ko v ozračju pritisnejo ali zadenejo molekule elementov, to pomeni, da je nebo videti modro.
Kot pričakujete, je dnevna svetloba glavni vir modre svetlobe. Toda umetni viri svetlobe, kot so TV-zasloni, LED-luči in seveda ročni / računalniški zasloni, dajejo tudi dober del modrih žarkov.
Zakaj so modri žarki škodljivi?
Mogoče ne veste, vendar je sončna svetloba glavni vir modre svetlobe. Toda dejstvo je, da namesto zunaj, pod soncem, več časa preživimo na Androidu in digitalnih zaslonih. Tudi viri, ki smo jih ustvarili, nas bodo bolj prizadeli.
Mnogi od nas se že zavedamo škodljivih učinkov ultravijoličnih žarkov (UV). Kakor koli pač so, človeško oko, tudi brez UV sončnih očal, več kot zmožno preprečiti 99% UV žarkov, da pridejo do mrežnice. Ko pa govorimo o modri svetlobi, skoraj vsa vidna modra svetloba prehaja na našo mrežnico.
Znanost je ugotovila, da lahko dolgotrajna izpostavljenost modri svetlobi povzroči poškodbe svetlobno občutljivih celic v zgoraj omenjeni mrežnici. To lahko povzroči tudi degeneracijo rumene pege, zamegljen vid do popolne ali delne izgube vida. Kratkoročni učinki vključujejo tudi prenapetost oči, glavobol, utrujenost in znake nespečnosti.
Kako zaščititi oči pred emisijami modre svetlobe
Upajmo, da obstaja nekaj odličnih metod za preprečevanje teh grdih žarkov. Prav tako vas nekaj od njih ne more stati niti centa.
koda napake 963
Uporabite očala Anti Blue Light
Prva in najpomembnejša je pridobitev rumeno obarvanih računalniških očal, ki filtrirajo modro svetlobo. Če imate običajna očala, le pojdite k okulistu in ga prosite, naj predlaga komplet proti bleščanju.
Uporabite vgrajeni filter modre svetlobe na telefonu
Pred nekaj leti so skoraj vsi večji proizvajalci Androida uvedli svoje filtre modre svetlobe. Prej kot Samsung do OnePlusa ni težko najti in konfigurirati filtra modre svetlobe.
Na splošno se zatakne v nastavitvah zaslona. Na voljo pa je tudi kot preklop v meniju Hitre nastavitve. Ko ga dobite, ko dvakrat povlečete vrstico z obvestili o prenosu, s stikali za internet, Bluetooth, mobilne podatke, samodejno zasukanje in še veliko več. Prav tako lahko prilagodite motnost filtra in nastavite razpored po meri. Za preprosto najti nastavitev tako, da v iskalni vrstici na vrhu v aplikaciji Nastavitve poiščete modro luč.
- Samsung: Premaknite se na Nastavitve> Zaslon> s preklopnikom dovolite možnost filtra modre svetlobe.
- Huawei in Honor: Premaknite se na Nastavitve> Zaslon in svetlost> Udobje barv in oči> Udobje oči> s preklopnikom omogočite možnost filtra modre svetlobe.
- Google Pixel: Premaknite se tudi na Nastavitve> Zaslon> Nočna luč> vklopite jo tako, da kliknete možnost »Vklopi ...«. Tam je na voljo tudi možnost razporeda.
- Tako kot pri vsakem originalnem proizvajalcu pametnega telefona lahko tudi v nastavitvah zaslona enostavno najdete možnosti za filter modre svetlobe. Vendar se lahko imenuje drugače, vendar danes domnevamo, da je na voljo za telefone.
Uporabite neodvisne aplikacije
Čeprav je še kako čudovito, da si proizvajalci Android naredijo dodaten kilometer, da omejijo vaše obremenitve oči. Vendar pa vgrajeni filtri ne morejo biti ravno znani po svojih neskončnih možnostih prilagajanja. Torej, če želite malo svobode in razširite noge, lahko v Trgovini Play najdete še nekaj najboljših, odličnih alternativ.
Najboljše aplikacije proti modri svetlobi za zaščito oči pred emisijami modre svetlobe
Pridite, oglejmo si najboljše aplikacije, ki jih lahko namestite ali prenesete iz Trgovine Play, da zaščitite pred modro svetlobo, ki jo oddaja vaš telefon Android.
Filter modre svetlobe in nočni način - Night Shift
Nočna izmena je optimalen nočni filter, ki ščiti modro svetlobo in vam pušča neverjeten nočni zaslon. Z uporabo modre svetlobe, filtrirane, imate nočno bralno izkušnjo. Aplikacija ponuja tudi 5 filtrov modre svetlobe za zaščito / razbremenitev oči.
Časovnik lahko tudi določite, kdaj želite, da je filter vklopljen, vendar občasno ne more delovati. Prav tako je najbolje, da vklopite ali izklopite časovnik in si olajšate oči.
Prednosti
- Minimalistični uporabniški vmesnik
- Prikaži časovnik uporabe
- Možnosti za ustvarjanje prilagojenih urnikov
- Podpora za pripomočke
Slabosti
- Pripomoček v vrstici stanja ni najboljši
- Nekatere funkcije, na primer temni način, niso na voljo v brezplačni različici
Prenesi: Filter modre svetlobe
Filter modre svetlobe - nočni način, nočni premik
Filter modre svetlobe deluje tudi tako, da zaslon prilagodi naravni barvi, da omeji modro svetlobo. Vendar pa to omejuje stres na oči in omogoča nočno branje z neverjetnim učinkom. Aplikacija je zelo enostavna za uporabo, kjer lahko nastavite želeno barvno temperaturo in sprostite oči.
svet tankov, ki se zrušijo na namizje
Aplikacija dobro deluje tudi, če želite na pametnem telefonu kaj prebrati, preden greste v posteljo ali zjutraj, ravno ko se zbudite. Lahko pa tudi zatemnitev zaslona aplikacije zmanjšate svetlost telefona, ki presega privzeto.
Prednosti
- Izbirate lahko med osmimi prednastavitvami
- Z gradnikom vrstice stanja lahko spreminja intenzivnost
- Vgrajena funkcija zatemnitve zaslona za povečanje učinkovitosti
- Na voljo samodejni časovnik
Slabosti
- Dražilni oglasi
- Brez pripomočkov
Prenesi: Filter modre svetlobe
Filter modre svetlobe
Aplikacija filter modre svetlobe deluje tudi tako, da spremeni barvo zaslona telefona. Uporabite ga lahko tudi za igranje iger v temni sobi ali nočno branje. Omogoča vam tudi takojšnje prilagoditve svetlosti zaslona in preprečite, da bi modra svetloba umazala vaš srčni ritem.
Poleg tega aplikacija ščiti vaše oči pred škodljivo svetlobo tako, da jo zatemni ali spusti. Vendar je tudi dovolj svetel, da je zaslon berljiv. Če omogočite, vam lahko resnično pomaga, da takoj zaspite ponoči.
Prednosti
android wifi povezan, a brez interneta
- Prefinjen, neposreden uporabniški vmesnik
- Izbirate lahko med šestimi koristnimi barvami
- Majhen odtis
Slabosti
- Tudi uporabniški vmesnik se lahko počuti nekoliko preveč sirovo
- Preklop sence obvestil je zmanjšal funkcionalnost
- Brez pripomočkov
Prenesi: Filter modre svetlobe
Bluelight filter - nega oči
Druga najboljša izbira je modri svetlobni filter - nega oči. Vendar pa aplikacija deluje gladko, hkrati pa zagotavlja jasen in preprost vmesnik za uporabo, kjer prilagodite svetlobo, da zaščitite oči pred napetostjo. Še posebej za tiste, ki ponoči ne morejo spati in uporabljajo telefon samo zato, da bi zaspali.
Aplikacija prikazuje majhen delež oglasov, ki so moteči. Toda na splošno je to najboljša in spodobna uporabna aplikacija za tiste, ki veliko časa preživijo s svojim Androidom.
Prednosti
- Preprost uporabniški vmesnik
- Majhen / mini odtis
- Za začetek potrebuje malo strokovnega znanja
Slabosti
- Vsiljivi oglasi
- Potrebno dovoljenje za dostop do uporabe
- Gradnik vrstice stanja prav tako ne ponuja praktično nobene funkcije
Prenesi: Filter Bluelight
Filter Bluelight
Filter Bluelight ponuja več filtrov, s pomočjo katerih je filter za nočni način primeren za nočno branje. Tudi gradnik aplikacije je večji, vendar ga lahko vedno premaknete na druge dele zaslona, tako da vam ne more preprečiti uporabe telefona.
Ta aplikacija ne more porabiti več prostora in je popolnoma brez oglasov. Prav tako je dobra izbira med tistimi, ki prikazujejo bolj dražilne oglase, ki vplivajo na uporabniško izkušnjo.
Prednosti
- Skoraj neskončno izbiro barv filtra
- Prilagodljiv zaslon Widget je zelo priročen dodatek
- Half Preview ponuja dober pregled filtra, ki ga uporabljate
- Drsnik za nastavitev teme
Slabosti
kako odstraniti razdeljeni zaslon na android -
- Ni pripomočka za začetni zaslon
Prenesi: Filter Bluelight
Filter modre svetlobe za nego oči
Za zagotovitev daljše izpostavljenosti modri svetlobi je ta filter za nego oči še ena aplikacija, ki jo lahko dobite. Uporablja se lahko tudi z aplikacijo za vžig, ki ponoči ne more pomutiti oči.
Odlično!To je najlažji, najpreprostejši in najpomembnejši svetlobni filter. Preprosto blokiram večerno modro in močno svetlobo, da lahko ponoči udobno spim. Naprave Samsung ne morejo dovolj zatemniti. Aplikacija Kindle ima črno ozadje, vendar je besedilo še vedno svetlo belo, ne glede na to, koliko ga spustim. Ta ap popolnoma reši ta vprašanja. Tudi nikoli se ne zruši. Sem velik oboževalec tega!
Da ne omenjam, da pripomoček za aplikacije zelo enostavno vklopi / izklopi filter z samega začetnega zaslona.
Prednosti
- Preprost, neposreden vmesnik
- Ima 6 barvnih prednastavitev
- Vgrajen varčevalnik baterije
Slabosti
- Potrebnih je več dovoljenj
- Morda ni popolnoma združljiv z Androidom 10
Prenesi: Modri svetlobni filter za nego oči
Somrak: Modri svetlobni filter za boljši spanec
Somrak je orodje za uživanje v nočnem branju, ne da bi si obremenjevali oči. Lahko se tudi igrate z nastavitvami in nastavite aplikacijo za sončni vzhod in zahod, da prilagodite osvetlitev zaslona glede na vaše potrebe.
Vendar pa se veliko uporabnikov s posodobljenimi napravami Android 10 težko sesuje zaradi zrušitev aplikacij. Toda to je predvsem posledica puščanja pomnilnika v sistemu in v nekaterih primerih ne more nastati.
Prednosti
- Omogoča nastavitev urnika modre svetlobe glede na lokacijo
- Nekaj priročnih vnaprej določenih profilov, možnosti za dodajanje več
- Priročen pripomoček
- Nastavljivi drsniki zagotavljajo več nadzora kot običajni preklop
- Filtrirajte ozadje začetnega zaslona / zaklenjenega zaslona
Slabosti
- Pripomoček v vrstici stanja nima nastavljivih drsnikov
Prenesi: Mrak
mali snitch za okna
Nizka svetlost, filter modre svetlobe - svetloba
Po uporabi Light delight lahko zatemnite svetlost telefona, da zaščitite oči pred modro svetlobo in vas zaščitite pred neprijetnimi učinki. Aplikacija ponuja tudi preprost uporabniku prijazen uporabniški vmesnik, kjer lahko s pomočjo funkcije nadzora temperature prilagodite jakost modre svetlobe.
Obstoj funkcije bližnjice za vklop / izklop omogoča tudi bolj priročno uporabo aplikacije. Vendar pa aplikacija prikazuje oglase, saj jih nevsiljiva narava naredi znosne.
Prednosti
- Najbolj vsestranski v smislu izbire barv
- Zelo enostaven in enostaven za uporabo
- Prilagodljiva svetlost in motnost
- Svetlost lahko prilagodite z gradnikom vrstice stanja
- Ima namenski pripomoček za začetni zaslon
Slabosti
- Ni možnosti razporejanja
Prenesi: Uživanje svetlobe
Zaključek:
Tukaj je vse o Zaščiti oči pred emisijami modre svetlobe. Preizkusiti morate te aplikacije za filtriranje modre svetlobe in zgoraj omenjene metode in nam sporočiti, kaj vam je najbolje uspelo. Čakam na vaše dragocene povratne informacije!
Preberite tudi:
