Zaslužite aplikacije za Android
Iščete aplikacije za pridobivanje teže za Android? Čeprav je v Trgovini Play na voljo veliko aplikacij za hujšanje, je zelo malo aplikacij, ki so namenjene pridobivanju teže. Zdaj spoznavam globalno epidemijo debelosti in kako ljudje trpijo zaradi težav s podobo telesa ali teže. Toda hujšanje ni edina težava te zgodbe. Obstaja veliko ljudi, ki želijo pridobiti težo, vendar je ne izgubijo. Iščemo aplikacije za Android, da se zredimo.
Danes je veliko ljudi, ki hodijo v telovadnico in si aktivno želijo pridobiti mišično maso, da bi bili videti bolj vitki ali vitki. Torej, pridimo, preverimo nekaj najboljših aplikacij za Android, da se na težo prištejemo na zdrav način, ne z uživanjem neželene hrane ali gaziranih pijač.
Začnimo.
Zaslužite aplikacije za Android
Dieta za povečanje telesne mase
Dieta za povečanje telesne mase je najpreprostejša ali najlažja aplikacija za pridobivanje teže na seznamu, ki ga boste našli. Koncept je preprost ali enostaven. Razvijalec ali proizvajalec je delil veliko diet in nasvetov za tiste, ki imajo premajhno težo in jo želijo pridobiti. Začnete z izračunom vaše idealne teže ali ITM glede na vašo starost, spol ali višino.
Nato boste spoznali, kaj pomeni premajhna teža. V brezplačnem modelu je na voljo seznam prehrambenih izdelkov, ki vam pomagajo pridobiti ali povečati telesno težo, na primer testenine, arašidovo maslo, ovsena kaša, koruza in suho sadje. Pisatelj je delil tudi nekaj treningov, da bi se zredil, vendar niso vse informacije pravilne. Ti treningi vam pomagajo odstraniti odvečno maščobo in povečati vzdržljivost. Tudi tek ima pomembno vlogo in lahko porabi preveč kalorij.
najboljša aplikacija craigslist za ipad
To je pro različica, za 4,99 USD, in lahko odklene dnevni načrt obrokov za ženske ali moške, domača zdravila, oddelek, ki ni namenjen zelenjavi, in tudi več vrst hrane. Dober kraj za začetek potovanja.
Prenesite ali namestite prehrano za povečanje telesne mase: Android
Povečanje teže v 30 dneh
Povečanje telesne teže v 30 dneh zahteva, da motivirate celoten postopek tako, da v 30 dneh izzvate težo. Prav tako je to najboljši način za izboljšanje možnosti za premagovanje verjetnosti. Začnete z ustvarjanjem profila in dodajanjem statističnih podatkov, kot so starost, spol, trenutna in ciljna teža ter drugi dodatki.
Aplikacija vam bo v nekaj sekundah ustvarila tudi 30-dnevni načrt obrokov, a vse, kar morate storiti, je, da mu sledite T. Ko se začnete premikati po dnevnem načrtu obrokov, boste dneve in tedne označili kot izpolnjene. . Opazite lahko tudi, da je 30-dnevni načrt razdeljen na dva dela. Prvi del je program treninga, drugi pa načrt prehrane. Prav tako lahko ponastavite napredek, preverite statistiko in nastavite opomnike.
Prednosti
- Brezplačno
- Gamifikacija
- Dober uporabniški vmesnik
- Nakupovalni seznam za hrano
- Opomniki za trening ali prehrano
Slabosti:
- Nobenega
Namestite ali prenesite povečanje telesne mase v 30 dneh: Android
Pomočnik za sledenje teže
Številni ljudje imajo drugačne zahteve in vsi se igramo z nečim drugim. Pomočnik za sledenje uteži je bil zasnovan z idejo, da če boste svojo težo vnašali in beležili vsak dan, boste motivirani.
chromecast kot drugi monitor
Vnesite svojo telesno statistiko in druge podatke za izračun ITM in vedite, da imate premajhno težo, in če da, za koliko. No, imam premajhno težo in nočem, da mi aplikacija to pove, ampak gledanje teh številnih premikov zagotovo ima fiziološki učinek. Vem, obstaja še veliko drugih aplikacij za zdravje, ki lahko ponujajo tudi ITM, toda tukaj boste izvedeli tudi odstotek maščobe, razmerje WHR (pas do kolka) in še veliko več.
Aplikacija je popolnoma brezplačna, vendar vsebuje oglase, ki jih je mogoče izbrisati po plačilu 4,99 USD, kar je preveč.
Prednosti:
- ITM
- Dolgoročni cilji
- WHR
- Podroben pogled
Slabosti:
- Pomanjkanje prehranskega načrta
- Brez urnika treningov
Prenesite ali namestite pomočnika za sledenje teže: Android
Načrtovalec fitnes obrokov
Če ste vi tisti, ki je, potem obstaja možnost, da ne jeste dovolj. Načrtovalec fitnes obrokov vam želi pomagati po pripravi načrta obrokov, ki ga lahko zelo enostavno upoštevate. Vnesite vse podrobnosti za izračun ITM. Nato boste spoznali, da ste ektomorf - nekdo, ki ima premajhno težo ali je suh.
Aplikacija vam priporoča, da moram imeti vsaj 6 obrokov na dan. Najboljše je, da me je aplikacija pred pripravo načrta obroka vprašala, ali sem alergična na katero koli hrano. Uporabniški vmesnik nato med drsenjem preide iz nežnega v nagonski s 3D učinki. Lahko se premikate gor in dol, da preverite, kaj sledi in koliko ogljikovih hidratov ali beljakovin boste dobili iz tega.
Obstajajo zelo kratke informacije o programu o tem, koliko hranil morate zaužiti in kakšen je vaš cilj. Osnovni načrt se začne pri 2,99 USD na mesec in vam omogoča urejanje načrtov ter dodajanje lastnih obrokov s 25 režami za prehrambene izdelke.
Prednosti:
- Načrti obrokov
- Lahko prilagodite
- Informacije o programu
- Opomniki
- Nakupovalni seznam
Slabosti:
- Naročnina
Prenesite ali namestite načrtovalec fitnes obrokov: Android
MyFitnessPal
MyFitnessPal je morda najbolj priljubljena in ponujena uporabljena aplikacija na seznamu. To koristno aplikacijo za Android lahko uporabite tudi za pridobivanje ali hujšanje, ne glede na to, kako želite. MyFitnessPal je največji, natančen imenik živil na svetu in o tem ne dvomim.
ni uspelo zakleniti profila fortnite
Nakup živil? Uporabite optični bralnik črtne kode, če želite vedeti o živilu. MyFitnessPal deli veliko pomembnih ali nujnih nasvetov o tem, kako pripraviti hrano, izbrati, kaj jesti, kako pripraviti jedi, in je priložen števcem makro ali kalorij.
Prednosti:
- Števci kalorij in makro
- Gozdarstvo v restavracijah, recepti, hranila
- Optično branje črtne kode
- Velika skupnost ga podpira
Slabosti:
- Nobenega
Prenesite ali namestite MyFitnessPal: Android
Živila z visoko vsebnostjo beljakovin
Beljakovine so vedno ena najboljših ali najbolj vročih razprav, ko ste v telovadnici. Beljakovine igrajo pomembno vlogo pri izgradnji mišične mase, zato bi si morali vsi prizadevati. Morali bi se zrediti, vendar na najboljši način in se izogibati preveč maščob.
High Protein Foods je zelo enostavna ali preprosta aplikacija za Android za pridobivanje kilogramov za tiste, ki radi pridobivajo kilograme na pravi način, na zdrav način. Aplikacija je osredotočena tudi na obroke ali živila z visoko vsebnostjo beljakovin. Torej je najboljši način, da svoje znanje preverite na področju beljakovin, v idealnem primeru pa si morate prizadevati za uravnoteženo prehrano, bogato z beljakovinami. Razumeš?
Prednosti:
- Dobro za beljakovine
Slabosti:
- Manjkajo informacije o splošnem načrtu prehrane
Prenesite ali namestite hrano z visoko vsebnostjo beljakovin: Android
Kako se zrediti
V tem ni nič posebnega. Brezplačna ali preprosta aplikacija, ki vsebuje nekaj slik z živili, ki lahko povečajo težo tako žensk kot moških. Če želite beležiti, kaj jeste in kako se vadite, postane najboljša aplikacija.
Samo vedite, kaj želite, in začnite. Ni vsakdo časa, da v aplikacijo doda vse podrobnosti o tem, kaj jedo čez dan.
Prednosti:
- Brez stroškov
- Seznam hrane za pridobivanje teže
Slabosti:
- Brez ITM, števca, sledilca
Prenesite ali namestite Kako pridobiti težo: Android
zakaj moj telefon pravi, da ni internetne povezave, ko imam wifi
Lifesum
Lifesum je še ena neverjetna aplikacija, ki se osredotoča na različne vrste priljubljenih diet, kot so beljakovine z visoko vsebnostjo beljakovin ali keto, ne pa samo na ne-zelenjavno ali zelenjavno. Na voljo je z makro kalkulatorjem, sledilnikom teže in obsežnim dnevnikom hrane, ki vam pomaga vedeti, kaj želite jesti in zakaj. Ena od neverjetnih aplikacij za Android za pridobivanje teže v mojem predlogu.
Na krovu je veliko receptov, s katerimi boste lažje začeli. Celotna aplikacija za povečanje telesne mase za Android je bila razvita, da vas spodbudi k večji uporabi. Bolj ko uporabljate aplikacijo, lahko nato sledite svojemu cilju. Lifesum se osredotoča na sledenje vnosu hrane.
Brezplačni načrt Lifesuma je omejen na recepte za hrano. Tudi različica za profesionalce se začne pri 16,99 USD na leto.
Prednosti:
- Najboljši uporabniški vmesnik
- Graditelj navad
- Kalorija, makro sledilnik
- Različni načrti
Slabosti:
- Nobenega
Prenesite ali namestite Lifesum: Android
Zaključek:
Obstaja veliko aplikacij za Android, s katerimi lahko pridobite težo in glede na vaše zahteve ali cilje lahko izberete eno ali več teh. Če želite biti na varnem, vam priporočam, da uporabite Lifesum ali MyFitnessPal. Obe aplikaciji imata zelo veliko podporo v skupnosti, integrirana z veliko drugimi storitvami in ponujata najboljšo vrednost tudi v brezplačnem načrtu z veliko kalkulatorji in ogromno knjižnico živil.
Preberite tudi:
